西安脑康医院的黄金贤表示曾经有人问他,一些心理测评里为什么会有那么多关于身体的项目,比如说头痛、失眠、食欲不振,这里就涉及到一种心理防御机制:躯体化xHv。
当我们承受过大的压力,会产生一系列的情绪,而每一种情绪都同时伴随身体反应,比如说愤怒时会瞪眼、握紧拳头,还有血压升高;比如说烦躁时会坐立不安,紧张时会手心冒汗、浑身发抖,心跳也会加快。黄金贤主任说曾经有一个实验显示,仅仅是回想不愉悦的过去,就可以导致心率节奏陷入几分钟的混乱状态来源www.bdsh5.com。混乱期过后的六个小时里,对抗感染原的免疫球蛋白的分泌水平就会下降,会减弱身体对抗感染的能力。这个实验也显示,回想正面的记忆,可以引发几分钟身心的协调,在接下来的六个小时里,体内免疫球蛋白的分泌将会增加本地生活网。
中科院的研究员曾经进行另一项研究,发现受测试者所承受的压力愈大,愈容易患病,因为负面情绪会影响心脑系统和免疫系统。当我们经历不愉快的争吵,不论是在办公室里,是和伴侣,还是在街上和陌生人争吵,我们抵御感染的能力都会减弱达六小时之久!
黄金贤主任认为积极的情绪对身体各个系统都有积极的作用,而负面的情绪则会带来伤害本.地.生.活.网。也就是说我们的情绪跟身体是直接相连的,在负面情绪积压太多的时候,为了不至于精神崩溃,这些情绪会更多的通过身体来表达,就是所谓的躯体化反应。我们看到医院人满为患,很多疾病久治不愈,根源就是几乎所有的身体疾病都有心理因素b+d+s+h+5+c+o+m。药物只能去除症状,却消除不了心理上的障碍,所以如何都难以康复。
总的来说,照顾好自己的心情,会给身体带来很大的支持,身心健康,才最有机会赢得生活中想要的一切www.bdsh5.com本地生活网。
西安脑康医院作为陕西中医药大学附属心理医院，秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念，同时在西安内精神(心理)领域一批享有盛誉的专家团队带领下，始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索，并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。
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